Главная
Начало курса: 14 января 2025 г.
UA
Все курсы
Программа глубокого знакомства с собой — это цикл специализированных встреч для тех, кто хочет лучше понять себя, свои чувства, потребности и жизненные сценарии.
С помощью арт-терапии, психодрамы, техник КПТ и психологического просвещения вы сможете установить внутренний контакт с собой, увидеть новые возможности для перемен и личностного роста.
Данная программа помогает:
- разобраться в себе глубже, чем когда-либо раньше;
- услышать свои истинные потребности;
- осознать привычные жизненные сценарии;
- понять, что мешает тебе двигаться к желаемому;
- открыть новые внутренние ресурсы для роста и изменений.
Это не просто обучение — это структурированное путешествие к себе, в безопасной атмосфере и профессиональном сопровождении.
Структура: 3 модуля по 4 встречи (всего 12 встреч)
Расписание: СР 19:00-20:30
Стоимость: 1600 грн.за модуль
Начало занятий: 14 января 2026 г.
Место проведения: онлайн
Идет набор в группу
количество мест в группе ограничено - 10 человек
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА ОБУЧЕНИЕ
Какие методы используются?
Чтобы сделать процесс самопознания максимально эффективным и мягким, в программе объединены:
• арт-терапия – помогает выражать то, что сложно сказать словами;
• психодрама – позволяет увидеть свои внутренние роли и сценарии в действии;
• когнитивно-поведенческие техники (КПТ) – помогают распознавать и менять ограничивающие убеждения;
• психопросвещение – даёт понимание, как работает психика и эмоции.
Такой комплексный подход позволяет не просто говорить «о проблемах», а действительно трансформировать себя.
После прохождения программы Вы:
Ведущая
Нагибина Анастасия –
практикующий психолог. Тренер психологических образовательных программ Unesco, Safe Space и др.
Автор многих статей на тему эмоционального потенциала личности.
Программа
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ