Когнитивно-поведенческая терапия – один из наиболее часто используемых методов психотерапии, эффективность которого была подтверждена  большим количеством исследований.

Наиболее популярным метод является из-за его эффективности, научной обоснованности и возможности получения результата в довольно короткие сроки.

Главная цель изучения курса – развитие профессионального мышления и усвоение основных понятий, принципов, положений, механизмов, техник когнитивно-поведенческой психотерапии.

Задачи курса:

усвоение научных основ возникновения когнитивно-поведенческой психотерапии; основных понятий когнитивно-поведенческой психотерапии; механизмов лечебного действия когнитивно-поведенческой психотерапии; понимание типов и уровней сложности психологических проблем; базовых принципов когнитивно-поведенческой психотерапии; техник когнитивно-поведенческой психотерапии.

___________________________________________________________________________________________________________________

Длительность курса: 12 ак.ч (6 вебинаров)

График занятий: ВТ с 19:00 до 20:30

Начало занятий: июль 2025 г.

Стоимость: 2800 грн.

Место проведения: онлайн
___________________________________________________________________________________________________________________

Тема 1. История когнитивно-поведенческой терапии. Поведенческое направление в психотерапии.

Предпосылки и история становления КПТ. Теоретические основы КПТ: философский базис, этапы становления, влияние других психологических школ. Основные школы КПТ в настоящее время. Поведенческое направление в психотерапии. Техники поведенческой (бихевиоральной) психотерапии.

Практическая часть.

Тема 2. Основные теоретические концепции когнитивно-поведенческого направления психотерапии.

Когнитивная модель рационально-эмотивно-поведенческой терапии Альберта Эллиса. Модель ABC и ее практическое применение. Тирания долженствования.

Когнитивная терапия А. Бека. Двухуровневая схема когнитивных процессов: автоматические мысли и глубинные убеждения.

Практическая часть.

Тема 3. Когнитивная терапия А. Бека. Концептуализация в когнитивно-поведенческом подходе.

Основные теоретические положения и общие принципы когнитивной терапии. Области применения. Базовые установки. Промежуточные убеждения и их виды. Концептуализация в когнитивно-поведенческом подходе.

Практическая часть.

Тема 4. Работа с автоматическими мыслями.

Выявление автоматических мыслей. Приемы и техники оценивания автоматических мыслей. Работа с автоматическими мыслями: алгоритм и технология.

Когнитивные ошибки как специфический механизм искажения мышления. Иррациональные убеждения. Техники рационально-эмотивной терапии. Виды и классификация автоматических мыслей. Особенности автоматических мыслей при психических расстройствах. Дифференциальный анализ симптомов для определения зоны рабочей компетентности специалиста.

Практическая часть.

Тема 5. Стратегия работы в когнитивной модели. Цели и структура первой и последующих сессий.

Возможные цели первой сессии. Рекомендуемая структура первой сессии, способствующая достижению этих целей. Вторая и последующие сессии: структурирование и формат. Мост между сессиями.

Практическая часть.

Тема 6. Базовые техники когнитивно-поведенческой психотерапии.

Принятие решений. Техника последовательного приближения. Техника «пирог». Списки достижений. Копинг-карточки.

Практическая часть.